Negative feelings dan effectnya pada anda ..

Good Morning all ... harapnya korang semua selamat sihat n happy selalu ...

hari ni Jijah ok je ...happy dan tenang di waktu pagi ..... walau 2 3 hari lepas di landa ribut taufan tapi tu kejap je ... ye lah .. wat pe nak ribut hari hari kann... all negatives feeling should keep it deeply inside and lock it ... only for u and not others .. dan bukan untuk merosakkan mood sepanjang masa ... dan ingat ... jangan rosakkan mood orang lain juga k ...

sorang sahabat jijah pernah bercerita ... beliau baru selesai buat pembedahan untuk canser payu dara .. dan dalam masa yang sama .. ada problem and tekanan emosi .. n kata dia .. memang ada effect feeling negatif tu .. bertambah sakit jadinya ...

jijah pun pernah baca artikel mengenai topik negative feelings .. betul juga .. ada satu ketika .. waktu stress teramat dan semuanya tidak teratur .. badan jadi lemah n sakit .. mental pun sakit gak )tak tenang hidup jadinya) .. soo kalau nak tau lebih lanjut .. korang leh baca artikel tu kat link ni k ...

the-effects-of-negative-emotions-on-our-health

 Harapnya korang ok n ceria selalu .... Have a great day all ....



~ It'S OnLy Me ~
 

Lemang ohh lemang

Alhamdulillah dah selamat dua hari posa .. alang alang dah puasa 6 .. sekalikan lah dengan ganti .. cepat habis senang hati n xde la berat sangat nak mula posa balik .. tul dak?

Tak tau la kenapa .. tahun ni memang teringin sangat nak makan lemang ... dalam perjalanan balik dari Gua Musang ke Bachok   memang ada satu kawasan ni jual banyak lemang ... tapi tu lah .. jijah balik kampung awal sangat .. seminggu sebelum raya ... x de pulak teringin nak beli masa lalu sana ... di hari raya lak teringin nk makan lemang panas ngan rendang daging ... huuuu ... dapnyee ...

semalam balik kerja .. singgah la kat satu gerai lemang ni ... beli laa lemang sebatang n rendang 1 mangkuk ... bukak posa makan lemang ngan rendang daging ... Adehh ... tah ape ape rasa .. lemang sebatang RM14 .. rendang daging satu bekas kecik RM7 ... RM21 semuanya ... tapi frust ... kuah rendang daging cair .. rasa dia .. nak kata kari bukan .. rendang lagi la bukan .. ngape laaa dorang ni selalu ngelat macam tu ekk?? cas harga mahal .. biarlah sesedap rasa .. sesuai ngan harganya .. tul dak ?? takpe lah .. rezeki aku dapat yg tak sedap semalam ... still craving for best lemang n rendang .. rendang wat sendiri .. lemang beli je lah nanti ...

Lemang n ketupat daun kelapa memang x pernah buat sendiri untuk raya.. kat rumah jijah biasa buat ketupat daun palas je n nasik dagang kalau beraya di kl dulu laa .. skang ni .. tah menu ape ape pun tak tau la ... ikut suka hati ... semer menu lelain n ikut kerajinan ...

sehari sebelum raya .. jijah n mak takde prepare ape pun .. rumah dah siap kemas .. barang dah kuarkan ... yg lelain semer settle pagi raya ... this year jijah buat laksa sarawak ... kebetulan ada beli pes laksa sarawak aritu ... tapii yg tak bestnye ... banyak sangat perasa ... sblm masak .. jijah rasa dulu sikit sbb nak tau cemana rasa rempahnya .. mak aiii ... terasa sangat ... soo masak-masak siap semua ... tah berapa kali rasa ... ok lah kot .. hehehe ...

adik jijah makan dulu ... heheh then tengahari baru jijah makan ... adehhh ... tak tau nak kata lah ... satu hari suntuk pening kepala ... berdenyut denyut n mamai mengantuk semacam ... tapi sbb org tak berenti datang ... bertahan aje lah ... soo next time .. kena buat rencah sendiri laa .. jijah n family memang tak tahan kalo pakai perencah atau perasa ... penin ...

~ It'S OnLy Me ~
 

Raya datang lagi

Masih belum terlambat n masih dalam mood raya lagi kan?? soo Jijah nak mengucapkan selamat Hari Raya untuk semua follower jijah n also to all blurkerr ... u r always welcome here babeh ...

this year jijah ambik cuti 2 minggu cuti raya .. satu sebabnya .. dah berbulan-bulan jijah tak balik kampung ... teruk laa jijah ni kan ... n satu lagi sbb nak elakkan jem ... heheh lutot sakit aaa .. tak larat nak henja pedal lelama ... soo dua dua perjalanan balik kampung sangat best dan lancar ... tahun ni rasa macam tak jem sangat je jalan ...

This year raya sangat special .. sebabnya .. tahun ni best friend jijah balik beraya sekali ngan family jijah ...
Dulu masa jijah stay di Kepong ... every year dia datang beraya kat rumah ... then bila jijah dah berhijrah ke Kelantan ... jarang jarang dapat peluang beraya ... tapi ni dah kali ke 2 dia beraya di Kelantan ..

Sempat la bawak dia jenjalan di Bachok .. KB .. nak jenjalan jejauh .. sebab masa tak mengizinkan .. lain masa ada lagi kann ... heheh leh jadi alasan tu untuk dia datang berkali-kali lagi ke Kelantan .. heheheh

Sambutan raya macam biasa je .. tapi happy ...

~ It'S OnLy Me ~
 

CHEE POP??

Situasi di pagi hari ...

Pak lah : woit ... pakai suar renang .. pagi pagi dah nak g kolam ke?
Aku : mana ada suar renang laa.. ni suar koreaaaa...
Pak lah : cettt koreaa.....
Syatrah : aaahahahahha ... Acik mie "CHEE POPPP"
Pak lah : aaahahahahaha ... K-pop la kakak...
Aku : aaahahahahah cheee pop dia kata kat aku ...
Faris .... aaahahaha acik mie ch33 pop... sambil cicah biskut lam air soya ...

Adehhhhh ... mcm mcm aaa anak buah aku ni ...


~ It'S OnLy Me ~
 

tak cukup ilmu di dada

semalam aku rasa sangat teruk ... tak pernah lagi dalam sejarah hidup aku selama ni kuar exxam cepat ... huuuu bukan aku sorang ... ramai gak class mate aku kuar awal ... aku kuar lahi 5 minit nak sampai masa yg di larang keluar (30 minit akhir) ... tunggu pun tak guna kalau aku tergaru garu nak menjawab soalan .... stress tetiba ... aku rasa aku dah baca banyak n hafal benda yg penting ... sekali keluar yg aku tak jangka langsung .... aduuuuuu ....

ambik ... nak sangat teruskan study dalam bidang yg bukan line aku ... hahaha .. ape daaa ..

tapi semalam aku rasa mamat yg duduk belah kanan aku tu lagi gabra kot ... start exam je dia dah balik balik kertas ... jawab kejap ... then balik balik kertas agi .. menggelisah abis je dia sepanjang exam .. menjawab tak jugak .... owhh .. aku takmo jadi cenggitu ....

esok satu paper lagi ... study jahhhhhhhhhh .. study .... masih ada masa ...


~ It'S OnLy Me ~
 

kerazzzz cik Jahhhh

Alamakkkkk... apa suda jadeyy???  Kemain lagi kunci alarm kul 3 pagi... ingat nak study.... hampeshhhh langsung tak sedoooo sampai ke suboh...
elok je alarm bunyi sekali teros bangkit... ingat kul 3... sekali kul 5 daaa... rasa senak otak kejap...
tah ape aku nak goreng petang karang ... cargas cik jahhhhh cargaaaaaassss..... time to sedut segala info yg ada.... wish me luck ...
k. Bye...


~ It'S OnLy Me ~
 

1st day puasa Kakak

Aku : Kakak puasa tak hari ni? ...
Syatrah : kakak puasa sampai kul 5 je ... 
Aku : laaaa kenapa sampai pukul 5 je? dah sikittt je lagi nak maghrib ...
Syatrah : Sikit je ke lagi????
Aku : Ye la ... pukul 5 dengan pukul 7 .. kan dah dekat ...
Syatrah : alaaaaaa .... kakak haus sangat ...
Aku : kakak main lari lari kat sekolah ekk ??
Syatrah : tak ..
Aku : Kawan kakak puasa tak ??
Syatrah : Kat sekolah tadi kawan kakak bawak keropok ... ustazah bagi ..
Aku : abis kakak makan ke?
Syatrah : Tak .... tapi kan cik miee ... 3 kali perut kakak bunyi bunyii ...
Aku : memang la ... sbb kita puasa .. kakak cuba bayangkan kalau orang yang langsung takde makanan .. hari hari dia tak dapat makan ... sbb tu kita kena bersyukur sebab Allah bagi kita makanan ... Esok kakak cuba lagi ok ...
 Syatrah : takpe .. takpe .. esok kakak cuba lagi ...
Aku : Kalau kakak rasa kakak tak tahan sangat .... kakak tido ek ...
Syatrah : Ok ....



Hehehe ... teringat masa aku kekecik ... pegi balik sekolah jalan kaki 30 minit ... haus koooo ... tambah bulan posa... panas lak tuuu  ... perghhhhhhhh .... bila pepetang aku cakap kat ibu aku tak tahan nak berbuka ... ibu mesti akan suruh aku tidur .... katanya ... sayang puasa ... dah dekat nak berbuka ... sikit je lagi ....

tak pun bila dah sejuk badan bila balik sekolah ... aku pasti akan mandi lelama .... takde la aku minum air paip tu .... tapi....  dapat basah lidah pun jadi lerrr ... tambah lak air paip kat umah aku dulu memang sejuk bedi 24 jammm .... fuuuhhh ... banyak syiok woooooooooo .... 



~ It'S OnLy Me ~